BIEN-ETRE EN SICÎLE, SPA A CIEL OUVERT

Dettaglio

Une vaste gamme de traitements naturels qui peuvent régénérer le corps et l’esprit : voilà le principal cadeau offert par Mère Nature à cette Île. En visitant la Région de Sicile vous verrez qu’elle est une immense SPA à ciel ouvert.

On va commencer par le plus simple et le plus efficace. Etre en contact avec la nature, entourés par des arbres, nous fera nous sentir mieux. Se promener dans le bois, s’aventurer dans une excursion de trekking est la meilleure façon de se débarrasser du bruit assourdissant de la ville. La Sicile est traversée par vastes zones forestières qui offrent une variété de paysages merveilleux différemment colorées à chaque saison. Vous n’avez que l’embarras du choix !

Cherchez-vous une expérience plus étonnante? Plongez-vous dans l’eau glacée des Chutes du Catafurco (dans le Parc dei Nebrodi), ou des Gueules de l’Alcantara ou de celles de Tiberio (dans le Parc delle Madonie). Ce sera comme naître une nouvelle fois! Le choc thermique produit plusieurs bienfaits et la chute du jet d’eau fait un massage énergisant naturel et vitalisant, qui fortifie le corps, l’esprit et surtout permet de réduire le stress!

La Réserve Naturelle du Stagnone à Marsala est un lieu d’incomparable beauté cristallisée. Avançant au bord des marais salants on rejoint des réservoirs spéciaux dont l’eau est trois fois plus salée que celle de la mer. Le bain de sel, grâce à ses propriétés est un remède extraordinaire contre la rétention d’eau et les imperfections de la cellulite. Plongez-vous dans l’eau et attendez que le sel fasse son effet ; une fois sorti de l’eau, allongez-vous sur la croute de sel et relaxez-vous embrassés par le soleil. Tous les problèmes futiles de votre vie seront évaporés jusqu’à disparaitre.

Quant au bien-être, la Sicile est la destination idéale aussi pour ses stations thermales, naturelles ou artificielles, qui sont parmi les meilleures d’Italie. Voici les stations thermales les plus populaires de l’île.

Dans la province de Trapani, entre Alcamo et Castellammare del Golfo, se trouvent les Thermes de Segesta (Thermes Segestane). En pleine nature, à quelques kilomètres du site archéologique de Segesta, les eaux des thermes de Gorga atteignent une température de 52°.

A Montevago, en province de Agrigento, à quelque kilomètre des Thermes de Sciacca, appelées aussi ”Poêles de San Calogero”, se trouvent les célèbres Thermes de Acqua Pia.

Termini Imerese, dans la Province de Palerme, offre des thermes très anciennes qui remontent à la fondation de la ville par les Carthaginois.

En province de Messine, dans la ville de Ali Terme il y a la Sorgente Marino, dont l’eau a une température naturelle de 39°. Tandis que les thermes de Venere, dans la localité de Thermes Vigliatore, ont des eaux sulfureuses qui s’écoulent à une température de 34°.

Sur l’^ile de Pantelleria vous pourrez aussi profiter de ses thermes.

La Grotte de Benikulà est un véritable sauna naturel formé de deux espaces : l’un à l’extérieur avec des sièges en pierre pour 6 personnes au maximum, et l’autre à l’intérieur où la vapeur qui sort naturellement rejoint 40°. Le sauna est gratuit, vous suffira d’avoir votre maillot de bain, des chaussons et une serviette.

L’eau de la Source Thermale du Lac Specchio di Venere s’écoule à une température comprise entre 50° et 60° C. Le mythe raconte que Vénus aimait se mirer dans les eaux cristallines de ce Lac avant chaque rencontre amoureuse avec Baccus. Ce qui rend spécial ce lac d’origine volcanique est la présence d’algues résistantes aux températures élevées de l’eau thermale. Elles sont très importantes pour la formation de la précieuse boue naturelle de couleur noir- verdâtre. Vous sentirez une odeur de soufre très intense, mais une fois appliquée la boue sur votre peau, vous obtiendrez le même effet d’un gommage naturel prodigieux.

Le tour du bien-être sur lîle de Pantelleria continue à travers les piscines naturelles de Cala Gadir, creusées dans la roche, où la température peut varier de 40 à 55° C. Les parois des piscines favorisent la prolifération d’une algue indiquée pour le traitement des sinusites, des rhumes et des problèmes respiratoires. Les Phéniciens avaient déjà testé ses effets thérapeutiques.

La Grotte de Sateria (du grec “santé”), connue non seulement pour ses sources d’eau thermale, est un lieu incroyable. D’après la légende Ulisse et la déesse Calipso se sont rencontrés ici. La voute de la grotte est en pierre ponce, tandis que le sol est en briques. Ici, la température de l’eau est de 40° et conflue dans deux réservoirs, dont l’un communique avec la mer.

La source thermale de Calà Nikà jaillit de la falaise et l’eau, en se mélangeant avec celle de la mer, atteint une température de 85-100°C. L’eau s’écoule aussi dans des petites piscines naturelles délimitées par des rochers où l’on peut se plonger et jouir des vertus thérapeutiques. Vous pouvez atteindre la falaise à pied, à travers un sentier long et escarpé ou bien, à la nage ou en bateau, si vous aimez la plongées sous-marine et le snorkeling.

Attention, avant de partir, nous recommandons toujours de vérifier que les lieux sont accessibles et ouverts au public.
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